Básico do Pilates em DVD

O CGPA Pilates® é um dos pioneiros no Brasil entre os estúdios da técnica e na formação de profissionais certificados. Para ajudar professores que aplicam o método Pilates, assim como pessoas que querem praticar em casa, o CGPA dispõe de uma linha de DVDs, vendidos em seu site.

A diretora técnica do CGPA Pilates®, Profª. Cristina Abrami, ensina no DVD MAT BÁSICO com o passo a passo dos movimentos fundamentais para lubrificar, mobilizar as articulações e acionar o “centro de força” por meio de uma respiração correta.

“O vídeo traz a seqüência completa dos exercícios sem interrupções e de maneira fluida e rítmica. Recomendado tanto para iniciantes que desejam se exercitar em casa, como para profissionais que pretendem obter mais informações sobre o método”, explica Profª. Cristina Abrami.

A linha com aulas em vídeo traz exercícios específicos para os aparelhos Cadillac e Chair; e aula completa para que o praticante sinta, em pouco tempo, os benefícios do método por meio da execução de poucas repetições e do trabalho respiratório adequado.

 

Todos os DVDs do CGPA Pilates® são vendidos diretamente no site http://www.cgpa.com.br/dvd.asp com preços entre R$ 35,00 e R$ 59,90.

 

CGPA Pilates® Centro de Ginástica Postural Angélica
DVDs com aulas de Mat Pilates

www.cgpapilates.com.br

 Vera Moreira/ Assessora de Imprensa/ Tel: (11) 3253-0586 veramoreira@veramoreira.com.br

 

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